Zion em forma física fantástica
Um dos grandes assuntos desta próxima temporada na NBA será a capacidade de Zion Williamson de regressar ao seu caminho de estrela da liga. Muitas vezes lesionado desde a estreia na liga, o jovem jogador dos New Orleans Pelicans causou receio na última temporada ao dar a impressão de estar muito longe da sua melhor condição física.
Esse período acabou. Zion passou toda a offseason a trabalhar com o personal trainer Jasper Bibbs. Este último contou ao The Athletic tudo o que fez com o jovem All-Star e o resultado impressionante obtido.
“Nós nos concentrámos no seu peso e gordura corporal, mantendo e melhorando a sua flexibilidade, força e potência. Quanto mais peso ele tem, mais pressão coloca no corpo. Aeróbica e anaeróbica relacionadas ao basquetebol.
Um dos nossos objetivos era trazer Zion de volta à habilidade atlética que ele tinha antes da sua lesão. Ao mesmo tempo, melhorou atleticamente e eu realmente acho que ele é um atleta melhor do que antes. Quando o virem em campo, acho que vão concordar.
Ninguém, nesta fase da sua carreira, é capaz de melhorar tanto em termos da sua condição e do seu corpo sem trabalhar muito. Ele dedicava-se a isto todos os dias durante o verão, acordando às 5h para as sessões e voltando às 7h para mais sessões.
Foi ajustado como um relógio. A chave era fazer com que ele aceitasse o plano, mostrar a que funcionava e ele viu os resultados.”
Mal podemos esperar para ver os efeitos deste trabalho intenso de Zion Williamson. Na sua única temporada completa na NBA, foi All-Star e mostrou uma grande promessa de futuro. Com as aquisições feitas pelos Pelicans, e se Zion estiver realmente em forma, teremos de ter muito cuidado com os New Orleans nesta temporada.
